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Correr sem pressão, trocar cobrança por movimento e descobrir que constância vale mais que performance. Descobri um grupo de corrida que me fez entender que nunca foi sobre performance e sim sobre estar em movimento. E vocês sabem: pra BÆR-MATE , corpo em movimento é sobre amizade, energia trocada e mostrar que todo mundo pode correr sem pressão, sem comparação. É aquela energia que te acompanha em cada passo. O projeto nasceu de um grupo de amigos que queria abrir espaço par

A Casa Natura Musical nasceu em 2017 com um propósito claro: transformar palco em ponto de encontro. Desde então, já recebeu Tássia Reis, Emicida, Gilberto Gil e Liniker , provando que tradição e novidade cabem no mesmo abraço sonoro. Não é só um espaço de shows, é um território de trocas, onde cada noite se reinventa. Além da música, o público encontra um cardápio variado que vai de petiscos a drinques, tornando cada apresentação também uma celebração do paladar. E, no hall

Um rolê de corrida onde a meta não é o pace, é a conexão. Nos últimos anos, correr deixou de ser só sobre saúde e virou quase uma disputa online. Quantos km você rodou esse mês? Qual seu pace médio? Quem nunca se pegou rolando o feed e sentindo aquela pressão de correr mais, mais rápido e postar a prova nas redes? Mas, respira: não precisa ser assim. Correr pode ser simples. Pode ser leve. Pode ser pelo rolê, pela companhia. É exatamente nessa contramão que nasceu o Inimigo

Moda, cultura e conexões reais no coração de SP. Conexão. Batemos um papo com Van Nobre e, em cada resposta, ficou claro: conexão não é só um gesto, é uma energia que atravessa, inspira e abre caminhos. É sobre estar presente de verdade, sentir e fazer sentir. Van Nobre não cabe em uma caixinha só. Sua primeira formação é Publicidade e relações-públicas, stylist, formada em Moda pelo Senac e este ano terminou a pós-graduação em Gestão e Negócios de Moda, já foi RP de marcas c

A Banca Kiro é um respiro no meio do caos urbano com sabores inusitados, encontros reais e aquele lugar onde Baer-Mate também marca presença. Em São Paulo , onde tudo parece correr no 2x, encontrar um lugar que desacelera e convida pra presença é quase um privilégio. A gente encontrou um desses cantos: a Banca Kiro , um espaço pequeno só no tamanho porque a experiência ali é grande. Localizada na Rua Girassol, no coração da Vila Madalena, a banca reimagina o jeito de consum

Sempre que dou um pulo no RJ , faço questão de passar em alguns lugares que têm tudo a ver com o que eu curto: clima leve, rolê com personalidade e comida gostosa, gente estilosa e Baer-Mate no cardápio. Separei aqui meus favoritos pra quem quer viver o Rio com gosto de verão e energia na medida. Nusa Café Brunch & Bistrô Pra mim, brunch bom começa com uma mesa bonita, papo tranquilo. No Nusa, isso tudo vem com cara de Bali e coração carioca. Do açaí ao croque madame, t

Ubuntu Yoga + Baer-Mate Sempre acreditei que bem-estar vai muito além de se mexer ou comer bem. É sobre presença. É sobre achar respiros no meio do caos. Foi assim que cruzei com o Ubuntu Yoga e com a Tati Cassiano , que segura tudo isso com muito pé no chão. Para quem não sabe, yoga vem do sânscrito yuj , que significa “unir”. A prática nasceu há mais de 5 mil anos na Índia e, até hoje, segue como um caminho de equilíbrio entre corpo e mente. O Ubuntu Yoga é um projeto ide

Rolê fitness com Baer-Mate em terras cariocas Vamos falar a verdade: o Rio de Janeiro tem uma vista surreal. E é claro, que eu já fui fazer meu rolê fitness por lá! Agora estou com o mapa na mão dos pontos onde o nosso queridinho Baer-Mate marca presença. Aterro do Flamengo — Zona Sul Supermercado Tempo de carro: 13 minutos Tempo a pé: 17 minutos Orla da Praia de Copacabana — Pão de Açúcar, R. Barata, 189 Tempo de carro: 8 minutos Tempo a pé: 7 minutos Parque Olímpico — Hort

Olha, vou te falar, têm dias que eu amo um treino ao ar livre e não abro mão de um Baer-Mate no pós. Vou te passar o meu mapa com os pontos em SP.📍 Minhocão — Pão de Açúcar, R. Maria Antônia, 422 Tempo de carro: 6 minutos Tempo a pé: 18 minutos Parque Villa Lobos — St. Marche Shopping Villa Lobos Tempo de carro: 5 minutos Tempo a pé: 27 minutos Praça Roosevelt — Mambo Supermercado, Av. Angélica, Higienópolis, 546 Tempo de carro: 11 minutos Tempo a pé: 26 minutos Parque Ib

No coração do Rio, nasceu o Fala Bar, um espaço que carrega no nome a simplicidade e a brasilidade.Quando os sócios estavam à procura de um nome para o estabelecimento, se depararam com a palavra SpeakEasy . Mas a inspiração não veio do formato desses bares e sim apenas da palavra Speak . A partir dela, tiveram o ideia de batizar com o nome Fala: curto, fácil de falar e com identidade bem brasileira, inspirado nos tradicionais “botecos”.Fala se apresenta como um bar de amig

Um lugar que junta desde bar a pista de skate, esse lugar é real e se chama Espartano Skatepark , em Porto Alegre. Aqui, cada dia é uma surpresa: você pode começar com um almoço, encarar o trampo com café na mão, trocar ideia com a galera e fechar a noite vendo o skate dominar a pista ao som de boa música. O Espartano nasceu com a vibe de ser fora do óbvio, exatamente como a Baer-Mate curte: energia, conexão e momentos inesperados. Teve até um dia (que infelizmente perde

Estilo não nasce de uma vitrine nem de um algoritmo: ele é construção de identidade. Está na forma como escolhemos ocupar o mundo, nos pequenos gestos que traduzem quem somos. Foi nessa sintonia que encontrei a Calma , marca que enxerga o vestir como um ato de presença, não de urgência. Com peças minimalistas, atemporais e carregadas de propósito, ela mostra que comunicar muito usando pouco é possível. Tecidos naturais, cortes precisos, cores diversas e uma estética limpa f

Já pensou começar o dia com café, música boa e gente criativa em volta? É exatamente isso que rola na Torra Sessions , uma label itinerante que acontece todo mês em diferentes espaços parceiros. Não é um café fixo: é uma experiência que mistura coffee party, set de DJs e usamos sobre networking criativo, sempre em lugares que fogem do óbvio. O projeto nasceu da Rede FeedMe e já passou por cafés, coletivos e pontos culturais que respiram autenticidade. Cada edição tem seu

Se você ainda não conhece a @notthesamo , deixa eu te contar rapidinho: é uma plataforma que respira moda urbana, arte e cultura com aquele olhar afiado e nada óbvio. Eles tão sempre na missão de traduzir o que tá rolando nas ruas e no mundo de um jeito acessível, criativo e com muita identidade. E esse movimento cresceu: agora eles também têm o @notthesamocafe , um espaço que é a cara da marca, cheio de estilo, afeto e encontros reais. E tem novidade na área: eles acabaram